° Puede ser que en los amigos
El estudio reveló que los logros e incluso el dinero importan bastante menos que la amistad. Los encuestados con cinco amigos o menos mostraron 60% de probabilidad de ser infelices. Aquellos con cinco amigos cercanos tenían 50% de probabilidad de ser felices, pero con mucho los más felices resultaron quienes tenían por lo menos 10 amigos, con alrededor de 55% de probabilidad de ser felices y estar satisfechos con lo que les ha dado la vida
Los más felices de todos resultaron quienes son parte de pequeños grupos sociales con mucho tiempo de existencia.
° O en uno mismo
Leo en The Circle of Life, el blog de Lynne McTaggart, acerca de un estudio llevado a cabo en Gran Bretaña para la UK’s National Lottery con el objetivo de conocer los niveles de felicidad y satisfacción general de individuos que ganaron la lotería, comparados con un muestra de no ganadores. Participaron alrededor de 1800 personas, de las cuales se valoró qué tan satisfechas estaban con sus vidas y sus logros, y el tipo de relaciones que sostenían con sus amigos, incluyendo cuándo se ven, qué tan frecuentemente hablan, en qué actividades participan juntos y el número de amigos que han hecho en los últimos dos años.
El estudio reveló que los logros e incluso el dinero importan bastante menos que la amistad. Los encuestados con cinco amigos o menos mostraron 60% de probabilidad de ser infelices. Aquellos con cinco amigos cercanos tenían 50% de probabilidad de ser felices, pero con mucho los más felices resultaron quienes tenían por lo menos 10 amigos, con alrededor de 55% de probabilidad de ser felices y estar satisfechos con lo que les ha dado la vidaMás aún, quienes se manifestaron "extremadamente satisfechos" con sus vidas reportaron tener el doble de amigos que quienes se ven a sí mismos como "extremadamente insatisfechos".
La masa crítica requerida para asegurar la felicidad entre los investigados parece ser de 10 amigos; arriba de ese número más amigos no producen incrementos significativos de felicidad.
Los más felices de todos resultaron quienes son parte de pequeños grupos sociales con mucho tiempo de existencia.
° O en uno mismoEn su muy recomendable columna de los viernes en Milenio, el 21 de noviembre pasado Fernando Solana Olivares habla de "un sujeto cercano que anda buscando la felicidad", quien "hace días consiguió un papelito que decía: 'Para lograr la felicidad. 1. Libera tu corazón del odio. 2. Libera tu mente de las preocupaciones. 3. Vive de forma simple. 4. Da más. 5. Espera menos'”. Puede leerse la nota completa en su blog. Solana no menciona a los amigos, pero no me parece demasiado aventurado pensar que en la medida en que estos preceptos se ponen en práctica debe aumentar el número de amigos.
Martin Luther King dijo alguna vez: "Happiness is that state of consciousness which proceeds from the achievement of one's values."
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